甄嬛传之美人策:

2019-03-27 09:04 来源:快通网

  甄嬛传之美人策:

  东方汇责任和情怀:白酒业首支非遗专项基金中国白酒文化源远流长,也衍生出了不少非遗代表技艺。范冰冰爱敷面膜已经不是秘密了,私下的范爷素颜状态也挺好的。

在成年组的附加赛中,对战原国乒老将,现代表瑞典的李芬。在第四局比赛中,黄頴琦甚至打出了11-1的比分;进入第7局决胜局,黄頴琦在2-5落后情况下展现出强大心理素质,以11-9反超锁定胜局。

  俩人的闺蜜情可以说好的让人羡慕了,私下的画风也是随便怼来怼去。不论是恰到好处的拥有能与自然光线完美贴合的太阳光纹表盘,或是素净雅致的外观,均以经典的设计和凝聚在分秒间的精神力量散发坚定而又温暖的力量。

  莫雷高德去年世青赛连胜国乒的徐海东和牛冠凯,只是决赛不敌薛飞屈居男单亚军,他被视为瑞典新一代的领军人物,如今更是淘汰国乒20岁的于子洋,未来隐然也是国乒大敌。凭借拥有百年制造珠宝的经验,融合珍贵的宝石、精湛的工艺以及经典高雅的设计,令ARTE声名大噪,ARTE的珠宝系列华丽,别具慑人气派。

女双比赛中,国乒本来有3对球员报名,冯亚兰/木子、孙铭阳/张蔷因为冯亚兰和孙铭阳退赛整体退赛,剩下的独苗李佳燚/文佳压根没有获得参赛资格!

  2018巴塞尔国际钟表展隆重开幕,宝格丽品牌代言人舒淇首次惊喜现身巴塞尔,身穿洋溢春之气息的绿色长裙,佩戴宝格丽2018全新推出的LvceaTubogas光环腕表,点缀闪耀珠宝,和宝格丽共同开启演绎女神光环的全新时间旅程。

  对此,中国网友嘲讽称:靠人数多堆积出来的排名和正赛名额,有啥好骄傲的?、人多有什么用,最后还不是看马龙许昕争冠军。在刘国梁卸任之后,中国乒协开始颁布施行重大改革,在继续以马龙、樊振东、许昕为国乒领班人的同时,也大力培育新的年轻接班人,而在2018年的世界杯团体赛中,也保送了于子洋成为国乒参加世界杯的阵容队员之一,凭借国乒在世界乒坛的霸主实力,虽然在世界杯男团赛事中没有上场一次,但依然是随队获得世界冠军头衔。

  浓眉大眼的景甜因为真实而美丽的面庞可是圈了不少粉,这样的素颜也太让人羡慕了吧!关晓彤作为年轻的97年小花,现在正是青春正好、满脸胶蛋白的状态。

  国乒29岁老将文佳4-0横扫日本主力早田希娜晋级16强,国乒连续取得2场对日胜利。除了从资格赛突围的3人外,日本男队还有4人凭借世界排名直接晋级正赛,他们是丹羽孝希,张本智和,水谷隼,大岛祐哉。

  3月22日北京时间凌晨,在德国公开赛U21组男单1/4决赛爆出大冷门,中国男乒主力、20岁的新科世界冠军队员于子洋苦战四局,最终大比分1-3不敌瑞典15岁选手莫尔加德,遗憾止步8强,引发众多中国球迷和媒体的舆论热议!而于子洋的出局,也令中国队丢失了本站U21男单夺冠的全盘希望,因为于子洋是国乒队员中唯一一位参赛U21男单比赛选手。

  东方汇此外,91公斤级因中国队外援不到位,因此本场比赛弃权,俄罗斯队的阿古扎德·罗夫沙恩不战而胜。

  西班牙首饰品牌ARTē匠心独运结合现代工艺和非凡设计,延续以珍珠为题材的TearsofMermaid人鱼泪珠系列,推出全新晶钻ARTē阳光闪耀人鱼泪珠系列,其中GleamofLyre,设计师以七弦琴为设计灵感将人鱼公主的故事延续,非凡的设计勾勒出一幅优美油画:热爱音乐的美人鱼坐在岸边岩石上,弹拨似小型竖琴的七弦琴与之和唱,宁静安详。作为全球顶级奢侈品牌云集的舞台,巴塞尔钟表展今年亦迎来了包括百达翡丽、劳力士、宝玑、宇舶、泰格豪雅等众多全球知名腕表品牌的华丽亮相。

  东方汇 东方汇

  甄嬛传之美人策:

 
责编:904609948
<

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

来源:广州日报2019-03-27
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 澳门博彩 卸妆效果测试菲诗小铺迷雾唇膏笔卸妆效果评测方法:再用化妆棉蘸取卸妆水擦拭涂有唇膏笔的肌肤,通过观察唇膏的残留情况,以评测菲诗小铺唇膏笔的卸妆效果。 倚天屠龙未了情

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

体操房里的夏天

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-03-27 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
  • photo

    秋收之喜
    精品栏目
    新闻排行
    健康映像·名医在线 更多>>
    版权声明:
    联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
    ①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
    ② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
    ③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
    附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
    罐垭乡 上海中学 兖州 第三加油站 昆仑桥
    石狮市市委编制办公室 余坪镇 东北旺土井村 克度镇 市工商局
    玉亭乡 大兴沟镇 九号院 上南花苑 幸福村
    长辛店南口 后河 莫比尔 坞塍村 遵义市
    品牌早点加盟 安徽早点加盟 口口香早点加盟 山东早点加盟 早点加盟商
    知名早餐加盟 早点加盟多少钱 早点加盟品牌 加盟早点店 特色早点加盟店
    早点来早餐加盟 早点小吃店加盟 早点夜宵加盟 我想加盟早点 娘家早餐加盟
    加盟早点店 移动早点加盟 东北早餐加盟 港式早点加盟 早点粥加盟
    百度 百家乐试玩
    关闭
    >>